أهمية الصوم في رمضان
لضرورة صوم رمضان في جوانب متعددة تشمل:
الجانب الروحي:
- التقرب إلى الله: تمام الصوم من أعظم العبادات التي يتقرب بها العبد إلى الله الحديث، حيث ورد في القدسي: "كل عمل ابن آدم يضاعف، الحسنة بعشر أمثالها إلى سبع مائة ضعف، قال الله: إلا الصوم فإنه لي أجزي به، يدع" شهيته وطعامه وشرابه من أجلي".
- غفران الذنوب: للصوم العظيم في مغسلة الذنوب، وقد ورد عن رسول الله صلى الله عليه وسلم: "من صمت رمضان إيماناً واحتساباً غفر له ما تقدم من ذنبه".
- تربية النفس: يُساعد الصوم على تربية النفس على الصبر والضبط في الشهوات، كما يُعزز الشعور بالمسؤولية والرحمة بالإضافة إلى والمحتاجين.
الجانب الجسدي:
- تحسين الصحة: الآن الدراسات العلمية أن الصوم له فوائد صحية جمة، حيث يساعد على تقليل ضغط الدم، وتنظيم مستوى السكر في الدم، ونظام الاعتلال، والتخلص من وظائف الجسم.
- التخسيس: يُساعد الصوم على إنقاص الوزن الزائد، وذلك من خلال مشروب السعرات الحرارية المتناولة خلال اليوم.
- لذلك: يُساعد الصوم على نظام تعزيز النظام، وذلك من خلال تحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء.
الجانب الاجتماعي:
- تكافل اجتماعي: يُساهم الصوم في التكافل الاجتماعي بين أفراد المجتمع، حيث يُشجع على مساعدة الموافقة والمحتاجين.
- الشعور بالمساواة: يُشعر الصوم جميع أفراد المجتمع بالمساواة، حيث يصوم الجميع من مختلف الطبقات الاجتماعية والعقلية.
- العلاقات الاجتماعية: يُساعد الصوم على تعزيز العلاقات الاجتماعية بين أفراد العائلة والأصدقاء، وذلك من خلال مشاركة موائد الدفع والحور.
بشكل عام، صوم رمضان عبادة شاملة تريد تحقيق أهداف جمة على مختلف الأصعدة الروحية والجسدية الاجتماعية.